¡ESO SI ES PARA TI!
Ponte en forma. Siéntete sano. Ríe. Hazlo increíble.
Hazlo todo en INSIDE 45 STUDIO.
Nuestras sesiones están diseñadas para entrenamientos de alta intensindad con una dinámica HIIT trabajo el cuerpo entero creando con sesiones divertidas, globales y en compañía. Con nuestros entrenamientos conseguirás entrenar con eficiencia y siempre bajo la supervisión personalizada de un profesional ya sea tú solo, en parejas o grupos reducidos. Queremos ofrecerte una experiencia única en un ambiente cómodo, personal y profesional.
¿QUE TE APETECE HOY?
Lunes a viernes de 7.00 ha 21.00 h | Sábados de 9.00 ha 14.00 h
En INSIDE45 hemos diseñado diferentes entrenamientos para personas de todos los niveles. Elige las clases que más te gusten en el mejor horario para ti.
¡Te llevaremos tan lejos como quieras llegar!
Entrenamiento HIIT
Sesiones de 45 minutos diseñadas para entrenamientos de alta intensidad con ejercicios en circuito ejercitando el cuerpo entero.
METCON
METABOLIC CONDITIONING
El objetivo de este entrenamiento es gastar la máxima energía aumentando así la eficiencia del metabolismo.
Pilates
Disciplina de entrenamiento que fusiona la gimnasia con el yoga, ayudando a tonificar los músculos y mejorando el equilibrio.
INSIDE Core
30' de entrenamiento focalizado en el trabajo del CORE (pelvis, espalda baja, cadera y abdomen)
Running Club
Entrenamiento de running en grupo que te ayudará a conseguir tus metas.
Weightlifting
Las clases de Weightlifting son las últimas en llegar a Inside 45. Endisat en el mundo de los movimientos olímpicos.
¿Qué opinan nuestros INSIDERES?
GLORÍA G.N
"Los entrenamientos son muy dinámicos, en grupo máximo de 5 personas. El equipo te conoce y siempre está atento para hacerlo mejor todos los días"
ALEX
"Entrenamiento muy completo, intenso y adaptado a mis necesidades. Me ofrecieron un primer entrenamiento gratuito y sin compromiso… ¡acabo encantado y me apunto! 10/10!"
ELENA GIGANTE
"¡El formato de Inside45 es adictivo! Grupos reducidos, buen ambiente, sesiones dinámicas y entrenadores de 10"
