top of page
pexels-victor-freitas-791763.jpg
LOGO.webp

AIXÒ SI ÉS PER A TU!

Posa't en forma. Sigues sa. Riu. Sente't increïble.

Fes-ho tot  a INSIDE 45 STUDIO.

 

Les nostres sessions estan dissenyades per a entrenaments d'alta intensitat amb una dinàmica HIIT treball  el cos sencer creant amb sessions divertides, globals i en companyia. Amb els nostres entrenaments aconseguiràs entrenar amb eficiència i sempre sota la supervisió personalitzada d'un professional ja sigui tu sol, en parelles o grups reduïts. Volem oferir-te una experiència única en un ambient còmode, personal i professional.

VINE A PROVAR INSIDE 45

Emplena el formulari i vine a la teva primera classe GRATIS

Hem rebut la teva petició correctament.

FONS_HOME copia.jpg
LA NOSTRA HISTÒRIA

Benvinguts a Inside 45 Studio, un centre d'entrenament funcional que va néixer de la unió de tres amics amb una passió en comú: l'esport i la vida sana. 

¿Com es va crear aquest lloc increïble i com els seus fundadors van forjar una amistat duradora abans de donar vida a aquest projecte?

pexels-field-engineer-442161 copia.jpg

EL TEU TEMPS A LA TEVA MANERA

Reserva amb total comoditat i flexibilitat les teves sessions dins de l'APP

QUE ET VE DE GUST AVUI?

Dilluns a divendres de 7.00h a 21.00h   |  Dissabtes de 9.00h a 14.00h

A INSIDE45 hem dissenyat diferents entrenaments per a persones de tots els nivells. Tria les classes que més t'agradin, en el millor horari per a tu.

Et portarem tan lluny com vulguis arribar!

HIIT.tif

Entrenament HIIT

Sessions de 45 minuts dissenyades per a entrenaments d'alta intensitat amb exercicis en circuit exercitant el cos sencer.

CROSS.tif

METCON

METABOLIC CONDITIONING

L'objectiu d'aquest entrenament és gastar  la màxima energia augmentant així l'eficiència del metabolisme.

PILATES.tif

Pilates

Disciplina d'entrenament que fusiona la gimnàstica amb el ioga, ajudant a tonificar els músculs i millorant l'equilibri.

CORE.tif

INSIDE Core

30' d'entrenament focalitzat en el treball  del CORE (pelvis, esquena baixa, maluc i abdomen)

RUNNING.tif

Running Club

Entrenament de running en grup que t'ajudarà a aconseguir els teus objectius.

weightlifting.png

Weightlifting

Les classes de Weightlifting són les últimes a arribar a Inside 45. Endisat en el món dels moviments olímpics.

Què opinen els nostres INSIDERS?

GLORIA G.N

"Els entrenaments són molt dinàmics, en grup màxim de 5 persones. L’equip et coneix i sempre està atent per fer-ho millor cada dia"

ALEX

"Entrenamiento muy completo, intenso y adaptado a mis necesidades. Me ofrecieron un primer entrenamiento gratuito y sin compromiso… acabe encantado y me apunte! 10/10!"

ELENA GIGANTE

"El formato de Inside45 es adictivo! Grupos reducidos, buen ambiente, sesiones dinámicas y entrenadores de 10"

PARLEM? ENS VEIEM?

Carrer del Comte d'Urgell, 45,  08011 Barcelona

COL·LABORADORS

evergy.png
fitaA.png
maniak.png
4337fc7b-ca5d-4fd8-aedd-045f717301a8.png
matisos.png
lagarcia.png
sac.png
Vols estar al dia de tot el que passa en INSIDE 45 i rebre tips i consells per a ajudar-te a sentir-te increïble?

Gràcies per subscriure't!

bottom of page